MBSR 8 Wochen Kurse 2020

In Winterthur mit Armin, Montag von 18.30 bis 21.00 Uhr
17. August - 5. Oktober 2020
Tag der Achtsamkeit 4. Oktober von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dieser Kurs findet an der Bachtelstrasse 71 in Winterthur statt.
Vorgespräche nach Absprache anmelden

In Winterthur mit Armin, Dienstag von 18.30 bis 21.00 Uhr
18. August - 6. Oktober 2020
Tag der Achtsamkeit 27. September von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dieser Kurs findet an der Klubschule Migros an der Rudolfstrasse 11 in Winterthur statt.
Bitte direkt bei der Klubschule Migros anmelden.

In Uster mit Armin, Freitag von 18.30 bis 21.00 Uhr
21. August - 9. Oktober 2020
Tag der Achtsamkeit 26. September von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dieser Kurs findet an der Ackerstrasse 34 in Uster statt
Vorgespräche nach Absprache anmelden

In Uster mit Armin & Andrea, Montag von 18.30 bis 21.00 Uhr
26. Oktober - 14. Dezember 2020
Tag der Achtsamkeit 5. Dezember von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dieser Kurs findet an der Guschstrasse 66 in Uster statt.
anmelden

In Winterthur mit Armin, Dienstag von 18.30 bis 21.00 Uhr
27. Oktober - 15. Dezember 2020
Tag der Achtsamkeit 6. Dezember von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dieser Kurs findet an der Klubschule Migros an der Rudolfstrasse 11 in Winterthur statt.
Bitte direkt bei der Klubschule Migros anmelden.

 

Achtsamkeits Übungsabende
Details findest du hier

Jeweils um 19:00

Termine für 2020

19. März/ 30. April/ 14. Mai/ 27. August/ 17. September/ 29. Oktober/ 19. November/ 10. Dezember

 

MBSR Refresher Kurse 2020

In Winterthur mit Andrea & Armin

Mehr Info hier und anmelden

 

MSC - Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen Kurse

In Winterthur mit Armin, Mittwoch von 18.30 bis 21.00 Uhr
28. Oktober - 16. Dezember 2020
Retreat 13. Dezember von 10.00 bis 15.00 Uhr
Telefonisches Vorgespräch nach Absprache
Mehr Info hier und anmelden

 

Tag der Achtsamkeit 2020

Für Absolventen unserer MBSR Kurse besteht die Möglichkeit, am Tag der Achtsamkeit anderer Kurse teilzunehmen. Das erlaubt für regelmässiges Üben und “dran bleiben”.

 Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, bitten wir um frühzeitige Anmeldung.

Termine für 2020

Jeweils von 10:00 bis 16:00 in Winterthur oder Uster

9. Mai, Winterthur / 10. Mai, Uster